-2 C
Москва
Воскресенье, 28 декабря, 2025

РУБРИКА

Здоровье

Правильное питание и здоровый образ жизни

Количество жировых тканей в человеческом организме увеличивается, в основном, по двум причинам - из-за неправильного питания и сидячего образа жизни, причем первое гораздо сильнее...

Фитнес для детей

Одним из известных авторов о фитнесе является Билл Перл. В одном из его трудов под названием «Стань сильнее» есть такая часть, как раздел о...

Что нужно для домашнего спортзала

Вопрос о том, что необходимо иметь, чтобы в домашних условиях организовать для себя собственный зал фитнеса, задается предельно часто. На самом деле, минимальное количество предметов...

Фитнес и здоровье

Общеизвестен тот факт, что благодаря тренировкам мышц тело становится более стройным, поджарым. Но с возрастом и загруженностью повседневными проблемами люди об этом как-то забывают, а...

Как правильно выбрать фитнес-программу

Каждой женщине хочется хорошо выглядеть. Однако плоский живот, королевская осанка и стройные ноги сами по себе не появляются. Если вы хотите в короткий срок сделать...

Выбор фитнес-программы

Итак, вы решили заняться фитнесом. Решительность – это, конечно, прекрасно, однако чтобы тренировки были максимально эффективными, необходимо выбрать такую фитнес-программу, которая оптимально подойдет именно...

Фитнес и диеты

Всех современных женщин по их отношению к фитнесу можно разделить на два типа. Одни делают выбор между тем, нужен им фитнес, или нет, а...

Подробнее о фитнесе

В настоящее время слово «фитнес» известно каждому. Тысячи людей занимаются фитнесом, о нем говорят, спорят и пишут, кто-то делает на нем карьеру, кто-то посвящает...

Проводится первое занятие фитнесом

Итак, вы решили начать новую жизнь, заняться собой и не отставать от модных тенденций. Приняв такое решение, вы отправляетесь в фитнес-клуб. Если такое желание посетило...

Как выбрать фитнес-клуб

Ни для кого не секрет, что движение – это путь к здоровью и красоте. При этом каждый знает, как это нелегко – заставить себя...

Аэробика в фитнес-клубе

Аэробика вызывает огромный интерес не только у специалистов, но и у всех остальных людей, которые хотят оздоровить свое тело. Именно поэтому аэробика входит в...

Фитнес и коррекция недостатков фигуры

Разумеется, каждой женщине хочется выглядеть привлекательно и естественно, иметь стройную фигуру и сохранять обаяние в любой ситуации. К сожалению, не каждой женщине удается добиться этого...

Фитнес дома и в спортзале

Достоинства фитнеса в наше время ни у кого не вызывают сомнений. Суть фитнеса заключается в соответствии различных видов спортивных упражнений и других мер по...

Фитнес зал и спортзал в центре

Среди различных способов поддержания в хорошей физической форме человеческого тела самой древней является йога. Первые изображения фигур в позах, похожих на асаны йоги, относятся...

Фитнес центры, тренажерные залы, бассейны

Многие современные городские жители уже не представляют себе жизнь без лифтов. Живем в многоэтажках, работаем в небоскребах. А на работе, в основном, сидим. Увидев...

Популярные фитнес залы Москвы

Вы, наконец, собрались с духом и твердо решили заняться спортом? У большинства людей, собирающихся посещать тренажерный зал, есть выбор: заниматься самостоятельно или довериться персональному тренеру....

Скачать видео занятия фитнесом бесплатно

Народная мудрость гласит «Бесплатный сыр только в мышеловке!» Такая пословица была актуальна в течение долгого времени. Однако когда общество шагнуло в 21 век –...

Одежда для занятий фитнесом

Занятия в спортзале – это не только тренировки, а нечто большее. Для тех, кто о фитнесе знает не понаслышке это далеко не новость, а...

НОВОЕ НА САЙТЕ

Яндекс.Метрика