Без воды нет жизни, вода — это источник исцеления и очистки организма. Наше здоровье всецело и полностью зависит от воды, которая составляет ни много ни мало 65% нашего тела. Нехватка воды в организме особенно может проявляться на кожном покрове человека.
Вода это жизнь. От воды, которая составляет в организме целых 65% зависит все наше здоровье. Вода прекрасный растворитель и транспортирует питательные вещества по всему телу, в значимой мере регулирует функции организма и функционирование отдельных органов, выводит токсины из организма и поддерживает температуру тела.
Если по каким то причинам природная и чистая вода и становится недоступной то заменить ее возможно транспортируемой природной столовой и другими минеральными жидкостями в бутылках, удовлетворяющими потребность человека.
При обезвоживании наша кровь начнет густеть, поэтому потеря только 2% необходимого количества воды может привести к заметному спаду работоспособности и чувство общей усталости. При потере жидкости 4 процентов последуют головная и мышечная усталость, при 5 процентах приведет к потере сознания и судорогам, потеря 10 — 15 процентов от всего объема жидкости организма закончится фатально.
Нехватка воды особенно заметна на коже — которая представляет самый большой орган человека (это около 80 процентов воды), также она представляет собой коллектор жидкости. Вода делает нашу кожу мягкой, гибкой, прежде всего это свойство кожи будет заметно у молодых людей.
Сколько же воды необходимо для нашего организма?
Каждый день в процессе дыхания и потоотделения выделяется около 3 литров жидкости, и мы как то должны постоянно компенсировать уровень жидкости, которая проходит через наше тело и чтобы эта величина была постоянной. Для хорошего обмена веществ, здоровья и поддержании органов в оптимальном уровне, мы должны употреблять 2,5 — 3 литра жидкости в день. Некоторую необходимость потребления жидкости удовлетворяет наш организм через пищу, которую мы едим, а остальная компенсируется непосредственно питьем чистой воды и различными видами напитков.