Поисковый интернет портал

Как правильно выбрать персонального тренера

Как правильно выбрать персонального тренера

Как известно, кадры решают все.

В сфере фитнеса эта истина особенно актуально, поскольку именно к ней мы обращаемся ради своего внешнего вида и здоровья. Насколько квалифицированы и профессиональны российские фитнес-тренеры, сказать сложно, однако существует закономерность – чем известнее фитнес-клуб, тем профессиональнее там подход к клиентам. Главным поставщиком кадров является спорт – тренерами становятся бывшие спортсмены, тренеры и выпускники физкультурных институтов.

Как правильно выбрать персонального тренера

Общей классификации уровня фитнес-тренеров в России не существует, поэтому каждая сеть разрабатывает собственную.

Как правило, самую высокую категорию имеет «мастер-тренер», чуть ниже котируется персональный тренер, а еще ниже – фитнес-инструктор. Учитывая тот факт, что очень неплохой доход имеет даже инструктор, персонал фитнес-центров действительно отличает хорошая квалификация, а увидеть на этой работе приезжих из союзных республик практически невозможно.

Однако квалификация не всегда является гарантией отсутствия халтуры.

Некоторые клиенты отмечают, что чаще всего не слишком добросовестно к работе относятся инструкторы, которые проводят групповые занятия. С персональным тренером важную роль играет характер – если вы не найдете с ним общий язык, то и занятия удовольствия не доставят. Поэтому нужно получить всю информацию о тренерах еще до покупки абонемента.

Важной частью работы тренера является способность чувствовать оптимальную нагрузку для каждого из своих клиентов.

Многие жалобы относятся к пренебрежительному отношению инструктора к выбору нагрузки, что объяснимо только на групповых занятиях. Однако это проблема вполне решаема, поскольку практически все фитнес-клубы предлагают клиентам посетить пробные занятия с персональным тренером. Можно даже позаниматься с разными тренерами, чтобы выбрать подходящего. В некоторых клубах клиентам предлагают встретиться с инструктором при покупке абонемента, но вы можете и договориться с ним напрямую. Это важно, поскольку инструктор сможет определить ваши пожелания, будущие нагрузки, частоту и интенсивность занятий.

Не стесняйтесь просить в фитнес-центре аналог портфолио тренера, где отмечены его клиенты, достигнутые в результате тренировок, и жалобы, если они есть.

Кроме того, необходимо учитывать и собственную психологию. Нередки случаи, когда застенчивые девушки при работе с молодыми тренерами стеснялись обратиться к ним с просьбой или сообщить о своем самочувствии. Еще одной проблемой может стать отсутствие свободного времени у напарника или несовпадение времени тренировок и часов его работы. Услуги персонального тренера пользуются огромной популярностью, поэтому проблем с персональными тренерами почти нет только в самых дорогих центрах, где позволить себе эту услугу может далеко не каждый.

Важно помнить, что инструктор нужен человеку постоянно, поскольку любая программа дает эффект только в течение двух-трех месяцев, после чего нужно ее менять.

Мышцы человек адаптируются к нагрузкам, поэтому все тренировки рано или поздно становятся неэффективными. В настоящее время практически невозможно встретить в фитнес-центре непрофессионала. По словам тренеров, провести кадровиков просто невозможно. Тем более, обман просто разрушит человека как тренера, не позволяя ему работать дальше.

Оставляйте Ваши комментарии, добавляйте интересные и полезные новости.