Каждой женщине хотелось бы на всю жизнь сохранить свою красоту, обаяние, неповторимый шарм и, конечно же, отменное здоровье.
Так было, так есть и так будет всегда. На сегодняшний день было изобретено немало различных косметических и обще оздоровительных способов для того, чтобы оставаться красивой и привлекательной. Одним из самых, пожалуй, действенных способов является массаж. Но его видов и приемов существует такое множество, что можно даже растеряться.
Наверно, каждый из нас знает, что такой классический, расслабляющий или тайский массаж. А вот о ложечном массаже слышали далеко не все. Но вместе с тем он не является каким-то новшеством. Что же касается истории его возникновения, то она весьма банальна. Сегодня, ударившись обо что-либо, мы сразу же прикладываем холодный металлический предмет к больному месту. Обычно это металлическая ложка. Прикладывая ее, мы совершенно не задумываемся о научном обосновании данного действия. А вот один немецкий врач Рене Кох пришел к тому выводу, что ложками можно и нужно делать массаж. Причем, для профилактики синяков использовать непременно нужно именно холодную ложку, а для выполнения массажа подойдет, как холодная, так и горячая ложка.
Стоит отметить, что в современных косметологических салонах ложечный массаж весьма популярен. Хотя выполнять его можно и в домашних условиях. Вот только нужна небольшая тренировка.
Ложкой можно массировать любые проблемные места на теле. По утверждению специалистов, такой массаж позволяет подтягивать мышцы, делать их более упругими, улучшать работу лимфатической системы, а также системы кровообращения в целом, сокращать количество и глубину морщин. Это отличное средство для борьбы с целлюлитом. Самое главное – это не лениться и выполнять ложечный массаж регулярно.
Итак, с утра первым делом берем в руки обычные ложки (можно из мельхиора или серебра). Обязательно наносим средства для массажа, а затем начинаем, прижимая ложку к телу или лицу, выполнять круговые движения, причем, по часовой стрелке. В качестве средства для массажа вполне сгодятся эфирные масла, крема, мази или же обычное растительное масло. Если главной задачей является придание упругости коже, повышение ее тонуса и снятие отеков, то массаж выполнять следует охлажденными ложками. Смело прикладывайте их к локтевым сгибам, векам, припухлостям под глазами, массируйте живот.