Поисковый интернет портал

Зачем лечить зубы, если можно обойтись

Пищевые отравления

Зачем лечить, когда можно сохранить

Вы хотите сохранить красивую улыбку и красоту ваших зубов?

Здоровые зубы залог отличного состояния здоровья и настроения человека. Только ежедневный уход, правильный образ жизни и регулярные посещения стоматолога позволяют добиться красивой улыбки.
Зачем лечить зубы если можно обойтись и без этого Без сомнения здоровые и красивые зубы это прежде всего отличное состояние всего организма и удовольствие человека. Но не бывает так чтобы без усилий и достаточног внимания иметь хорошую полость рта. Только ежедневный уход, правильное питание и регулярный стоматологический осмотр не только могут предотвратить наиболее распространенные заболевания зубов, кариеса и пародонтита, но и косвенно помочь в предупреждении серьезного заболевания.

Правильная стоматологическая помощь

Зубы нужно чистить после каждого приема пищи и не менее двух раз в день, как правило после завтрака и перед сном.

Тем не менее, важно знать, что зубы не должны быть почищены сразу после еды

.

В этот период, в связи с повышенной кислотностью, зубная эмаль особенно чувствительна, и зубная щетка может повредить ваши зубы. Поэтому, особенно после употребления продуктов, содержащих сахар или кислоты, пирожные и фрукты с щеткой следует подождать не менее 30 минут.

Для качественной чистки зубов следует выбирать зубную щетку из синтетических волокон, они в отличие от естественных, просты в обслуживании, быстро высыхают и не являются предметом для развития бактерий. Кроме того, в целях предотвращения повреждения десен и доставать до всех зубов, ручка должна хорошо «лежать» в руке, головка щетки должна быть небольшой, округлой формы, или даже лучше круглой. Волоконно щетки, конечно, не должно быть слишком жестким, чтобы не была повредить эмаль и десны, предпочтительна средняя жесткость или даже мягкая чтобы подходила также для массажа десен.

После использования зубной щетки волокна должны быть тщательно вымыты и хорошо высушены, и проверять качество каждые шесть-восемь недель, чтобы вовремя заменить ее на новую. Когда дело доходит до выбора зубной пасты для чистки зубов специалисты рекомендуют ту, которая содержат фтор, который укрепляет и защищает зубы и другие антибактериальные вещества, которые защищают десны от развития и деятельности вредных бактерий.

Чистка должна длиться около 3 минут. Щетка должна быть в руке, и движения проводить тщательно небольшими круговыми движениями от десен к зубам. Сначала обрабатываем внешнюю сторону поверхности зубов, потом внутреннюю сторону, далее жевательную поверхность коренных зубов. Когда вы чистите зубы аккуратно круговыми движениями и десен массажной щеткой, то не забудьте почистить также язык, который также нуждается в уходе.

Если вы обычно используете электрическую зубную щетку, то она может не достать 40% общей площади поверхности зубов, поэтому желательно после вечерней чистки пройтись медицинской зубной нитью.

Кроме того, эксперты рекомендуют обрабатывать через неделю зубы гелем или жидкостью для полоскания, которые содержат фтор и проходить профилактический осмотр в кабинете стоматолога два раза в год.

Оставить комментарии