Поисковый интернет портал

Стриптиз как фитнес

Стриптиз как фитнес

Стрип-дэнс является самым сексуальным способом сгонять калории.

На занятиях задействованы мышцы бедер, живота, ягодиц, груди и рук. Танцы на шесте вполне можно сравнить с силовыми тренировками. Главным отличием является то, что во время занятий стриптизом мышцы не просто прокачиваются, а шлифуются. Таким образом, тело приобретает женственные формы, а его обладательница – красивую походку и осанку.

Стриптиз как фитнес

Как ни странно, на занятиях по стриптизу раздеваться не учат. Главной задачей инструкторов является обучение завораживающим движениям. После обыкновенной разминки отрабатываются различные сексуальные па: вращения, волны, «бабочки», «кошечки» и тому подобное.

Все движения стриптиз-денса рассчитаны на раскрытие сексуальности и развитие гибкости.

Элементы стрип-дэнса напоминают смену вдоха и выдоха. Телодвижения создают настроение откровенности.

Научившись танцевать стриптиз, вовсе не обязательно демонстрировать Ему свое умение.

Сама возможность этого зажигает огонь в ваших глазах. Если же вам все-таки хочется устроить Ему сеанс стриптиза, следует выполнить несколько рекомендаций.

Нужно создать соответствующую атмосферу с помощью света, музыки и декораций.

К примеру, можно надеть на светильник красный балдахин. Также важно тщательно продумать свой костюм. Одежда должна быть обильной, но с легкостью сниматься. Платья снимаются слишком быстро, поэтому не подходят. Можно использовать наряд в цыганском или испанском стиле. Ни в коем случае не следует надевать брюки – вылезание из штанов выглядит не слишком-то эстетично. Колготки тоже не стоит надевать – они свяжут вас по рукам и ногам. Корсет тоже не подойдет – он туго снимается, а на коже остаются следы от косточек. Лучше всего танцевать стриптиз в туфлях на каблуках. Ноги кажутся длиннее, кроме того, туфли можно игриво снимать. Лучше, если они будут без застежек, иначе в крючках можно запутаться.

Главным минусом стрип-дэнса являются синяки.

Не на груди и ягодицах, а на коленях. Появляются они при падении на пол, либо во время круток на шесте. Избежать синяков практически не удается – танец в наколенниках выглядит смешно, а на пилоне он и вовсе невозможен. Если же синяки вас не пугают, то основным желанием наверняка является наслаждаться и заигрывать. Только нужно предупредить зрителя, что нельзя трогать танцовщицу до конца музыки, иначе танец может закончиться, толком не начавшись.

Оставить комментарии