В последнее время тенденция «скажем фитнесу да» стала все более актуальной.
Теперь в спортзалах вы можете увидеть не только молодых людей, но и пожилых, в возрасте от 50-ти лет. С чем это связано? Скорее всего с тем, что люди, наконец, поняли смысл народной пословицы «Движение – это жизнь».
Однако те, кто еще не раз не пробовал тренироваться в зале, не делали этого не потому, что не имели желания, но потому, что боялись этого «дорогого» удовольствия.
Сколько стоят фитнес занятия или от чего зависит стоимость предоставляемых услуг?
Давайте попробуем развенчать миф о том, что фитнес занятия только для богатых и знаменитых. Итак, « сколько стоит фитнес занятия?» – этот вопрос задают себе те, кто ранее не занимался фитнесом. Существует такое мнение, что фитнес занятия очень дорогие. Однако это не совсем так. Конечно, если вы хотите посещать занятия в элитных фитнес центрах, то вам придется выложить как минимум 1⁄2 или 1⁄3 своей зарплаты. Но, если же вы пойдете в обычный фитнес клуб или спортзал, то это обойдется вам в 2-3 раза дешевле.
От чего зависит стоимость занятий? – спросите вы.
Во-первых, от престижа и статуса заведения, в котором они проводятся. Чем престижнее центр, тем дороже будут занятия.
Во-вторых, от работы в центре известных тренеров или бывших спортсменов, выполняющих обязанности тренера.
В-третьих, от уровня оснащенности заведения. Так, если кроме гантелей, обручей, фитнес мячей и беговой дорожки больше ничего нет, то можно быть уверенным в том, что за занятия вы не заплатите очень много.
В-четвертых, от местонахождения заведения. Чем ближе оно расположено к центру города, тем дороже будут стоить услуги в нем.
Как бы там ни было, люди, желающие заниматься фитнесом, всегда находят альтернативу.
Так, например, одни покупают тренажеры и занимаются дома, другие скачивают из интернета бесплатные тренинги и мастер-классы и делают все где-то на даче на свежем воздухе.
Некоторые ленивые по своей натуре люди говорят о том, что у них нет времени на тренировки. Но это только отговорки. Ведь найти полчаса или час свободного времени можно всегда, главное иметь желание. А если есть желание заниматься спортом, то можно найти и средства и время.