Медовые и солевые ванны помогают похудеть
Лечебные ванны – популярный метод, который довольно-таки часто применяется для коррекции фигуры.
Они содержат в воде различные активные компоненты, которые способствуют улучшению процесса циркуляции крови, очищают также собой человеческий организм от накопившихся различных шлаков и вредных токсинов. Чаще всего представительницы слабого пола используют для приготовления таких ванн морскую соль, которая включает большое количество полезных минеральных веществ, а также заодно обладает противовоспалительным и болеутоляющим свойствами.
Что представляют собой солевые ванны?
Ванну для похудения с морской солью можно вполне легко проводить и в домашних условиях. Вам понадобится: 350 граммов морской соли и теплая вода. Растворите данное количество морской соли в теплой воде. И можете смело погружаться в мир удовольствий! Продолжительность водной процедуры не должна превышать пятнадцати минут. В случае если вы желаете достичь значительно большего итогового эффекта, то косметологи советуют использовать мягкие щеточки, мочалки или рукавицы из грубой ткани. Они окажутся вашими помощниками в деле очищения кожи, если ими массажировать проблемные участки тела. Лишний жир на животе и в районе бедер исчезнет на глазах. В течение 12 дней проводите курс водных процедур, и красивая кожа станет вашим достоинством.
Чем интересны медовые ванны?
Для похудения косметологи советуют осуществлять медовые ванны.
Растворите в воде один стакан натурального меда. Во время принятия процедуры не забудьте, что принимать душ, пользоваться мылом или гелем строго запрещается. Растворите мед в довольно горячей воде – в таком случае подготовленная медовая ванна сможет оказать особенно сильное воздействие на ваш организм. Принимать медовую ванную следует не дольше десяти минут. Медовая ванна в итоге улучшит процесс потоотделения, расширит кровеносные сосуды и нормализует функциональную деятельность дыхательной системы.
Следует непременно иметь ввиду, что медовые ванны являются противопоказанными беременным девушкам и людям с непереносимостью главного компонента водной процедуры – меда. Не следует также пользоваться медовыми ваннами людям, страдающим атеросклерозом, туберкулезом, гипертонией и стенокардией.
Теплая медовая ванна хорошо помогает устранить боль и мышечное напряжение, улучшает процесс сна и обменные процессы в вашем организме. Она отличным образом способствует нормализации функционирования нервной и пищеварительной систем. Не зря же медовая ванна была любимой водной процедурой Клеопатры.
В случае если вы желаете получить тонизирующий эффект, то вам нужно на протяжении пяти минут принимать прохладную медовую ванну.