Латино-американские танцы представляют собой новейшее направление танцевальной аэробики.
Особенный интерес они вызовут у тех, кто неравнодушен к латиноамериканскому стилю танца. В ходе занятий разучиваются элементы самых популярных латино-американских танцевальных направлений – самба, ча-ча-ча, румба, джайва и других.
Латино-американские танцы
Латино-американские танцы в рамках танцевальной аэробики – это уникальная возможность получить стройную талию, грациозную осанку, красивую походку, отличное настроение и чувство уверенности в себе. Помимо прекрасного настроения, латино-американские танцы также тренируют все группы мышц и оказывают благоприятное воздействие на весь организм человека в целом:
– улучшается кровообращение и обмен веществ;
– укрепляются мышцы спины и ног;
– снимается напряжение и стресс;
– развивается дыхательная и сердечно-сосудистая системы.
Латино-американские танцы представляют собой смешение культур и необыкновенную энергетику таких народов, как индейцы, испанцы и африканцы.
Программа современных спортивных бальных танцев включает в себя две составляющие: европейскую и латиноамериканскую. Самые известные латино-американские танцы – это румба, ча-ча-ча, самба, джайв и пасадобль. Джайв имеет африканские и индейские корни и, по своей сути, является рок-н-роллом, который приобрел черты латино. Пасадобль – это единственный в программе танец, у которого нет абсолютно ничего общего с негритянской культурой, и его корни уходят в Испанию.
Ланино-американские танцы дают вам уникальную возможность не только развить подвижность, но и осознать собственную привлекательность, страстность и сексуальность.
Благодаря занятиям латино-американскими танцами в рамках танцевальной аэробики, вскоре вы сможете свободно и непринужденно танцевать в любых клубах латиноамериканского или любого другого направления. Занятия этой разновидностью танцевальной аэробики позволят вам почувствовать себя уверенно, проявить себя и полюбить.