Американские учены смогли доказать, что медитации не только могут повлиять на улучшение памяти человека, но и оказать благотворное влияние на развитие самоанализа. Ученые больницы Массачусетса в ходе своих исследований смогли не только показать, но и доказать факт того, что медитации оказывают влияние на структуру головного мозга человека, а в частности ими было доказано влияние на серое вещество.
Американские ученые подтвердили благотворное влияние медитации на работу мозга человека
Все участники проводили за медитацией около 30 минут, после чего им нужно было заполнить специальные анкеты и пройти небольшое обследование на компьютерном томографе. Результат поразил всех – ученые смогли зафиксировать повышение плотности гиппокампа, который отвечает за работу памяти, а так же за самосознание, самоанализ и сочувствие.