Красота груди — переменная, которая с каждым годом принимает все меньшее значение.
Чтобы не допустить преждевременное старение этой самой желанной для мужчин части тела, нужно уделять ей немного внимания. Комплекс по уходу за любимой грудью состоит из нескольких простых пунктов.
Чтобы не дать груди преждевременно обвиснуть, нужно обязательно носить бюстгальтер, даже если ваше грудь не проявляет признаков старения. Посмотрите фильмы про африканские племена, которые ничего не знают про нижнее белье. Там даже у молодых женщин грудь не очень красивой формы. При ношении бюстгальтера главное, чтобы он не сдавливал грудь, мешая ее кровотоку, и не тянул к низу. Не допускайте ношения слишком свободных бюстгальтеров, понятно что в этом случае эффект поддержки груди пропадает. Если вы обладательница маленькой груди, для удобства вы можете не использовать бюстгальтер, а носить спортивную версию при занятии в тренажерном зале. По возможности на некоторое время нужно снимать бюстгальтер, и дать груди отдохнуть.
Не менее важна регулярная тренировка грудных мышц. Очень важно, что бы эти мышцы всегда были в тонусе, поскольку на них лежит главная задача — поддержка молочных желез. В самой груди мышц нет, поэтому держать их должны прилегающие мышцы. Чем мышцы крепче, тем плотнее прилегает к ним молочная железа. И не забывайте, что сутулится и горбится — значит преждевременно губить красоту груди. Старайтесь держать спину ровно!
Находясь утром в душе, включите воду похолоднее. Это усиливает кровоток груди, и держит ее в тонусе. После душа сделайте легкий массаж круговыми движениями с питательным кремом, что бы поддержать кровообращение. Массаж должен занимать примерно десять минут. Кроме душа можно делать обтирание холодной водой.
На рынке кремов для груди большим спросом пользуются кремы для ее увеличения. При их использовании, не следует ждать ошеломляющих результатов. В состав крема входят растительные экстракты, схожие по свойствам с женскими гормонами. Такие крема помогут усилить кровообращение, слегка подтянуть грудь и сделать кожу гладкой. Нерожавшим девушкам использование таких кремов не рекомендуется.