Большинство женщин уделяют очень много внимания своим рукам и напрочь забывают о ногах. В результате такой забывчивости начинают страдать стопы, которые начинают трескаться.
Причиной по которой трескаются пятки является чересчур сухая кожа. Нужно постоянно ухаживать за ногами и стараться предотвратить сухость кожи.
Для того чтобы снять ороговевший слой и размягчить загрубевшую кожу можно при помощи ванночек для ног, скрабов и пемзы.
Просто распарьте ноги в ванночке с горячей водой или отваром трав в течение двадцати минут, а затем пемзой удалите ороговевший слой, делая массажные движения. Затем тщательно вытрите ноги и оденьте на ночь обычные хлопчатобумажные или специальные носочки, которые согреют пятки и всю ночь увлажнять ноги. Для того, чтобы размягчить сухие мозоли нужно пользоваться мазью в составе которой есть салициловая кислота.
В том случае, если человек полнеет, то стопы страдают больше всех, так как именно они выдерживают наибольшую нагрузку, и из-за этого появляются трещины.
При частом ношении обуви на высоком каблуке, босоножек и шлепанцев, также образуются трещины. Причина этого кроется в том, что открытая обувь постоянно «бьет» по пяткам, в результате чего образуются микротравмы, в которые проникают бактерии и вызывают воспалительные процессы.
Ношение колготок и носков в жаркую погоду также провоцирует возникновение воспаления, так как ноги постоянно потеют, из-за чего кожа на ногах увлажняется и трескается. Для того чтобы этого не допустить нужно пользоваться специальными присыпками или перед сном делать ванночку с добавлением перекиси водорода. Перекись поможет не только убить бактерий, но и снимет огрубевший эпителий.
При недостатке витаминов А и Е также образуются трещины. Для того чтобы этого не произошло, нужно употреблять продукты, которые содержат большое количество этих витаминов.