Поисковый интернет портал

О здоровье волос

О здоровье волос

Мода баловала популярностью разные стрижки и прически.

Косы, завивки, короткие стрижки, всевозможные каре – чего только не пробовали модницы. Сегодня лавры принадлежат длинным волосам. Это и модно, и красиво, и удобно.

Волосы, как и стильная одежда из интернет магазина одежды способны подчеркнуть индивидуальность своей хозяйки. Поэтому хотелось бы предложить несколько советов, чтобы длинные волосы не представляли собой жалкий пучок или практичный «хвостик» из секущихся, сухих и безжизненных волос.

Все знаем, что мы – это то, что мы едим. Правильное питание отражается и на здоровье волос. Здесь нет специальных диет. Здесь важна рациональность. Нельзя отказываться от белков, жиров, углеводов. Помните о пользе фруктов и овощей. В них полно витаминов.

Кстати, витамины группы В и Е отвечают за рост волос, витамин С спасет от выпадения волос, витамин А – от сухости, тусклости и перхоти. Эти и другие витамины можно также найти в аптеке.Кроме того, можно позаботиться о волосах в домашних условиях. Никаких премудростей и лишних затрат.

Сделать волосы густыми и сильными вам поможет обычный хлеб. Для этой маски вам понадобится четверть ржаного хлеба. Берем только мякиш и заливаем теплой водой, оставляем на пару часов. Полученную кашицу втереть в корни и по всей длине.

После 20-30 минут смойте шампунем.Для сухих же волос можно приготовить маску из майонеза. Тут еще проще: нанесите майонез от корней до кончиков волос. После 10-15 минут смыть теплой водой и шампунем. Такую же процедуру можно повторить нагретым на паровой бане кефиром. Подобные маски, правда, нельзя делать чаще раза в неделю.

Важно помнить и о чистоте волос. Мнения специалистов расходятся. Кто-то говорит делать это раз в неделю, другим подавай раз в два-три дня. Самые мудрые советуют мыть по необходимости, не забывая учитывать рекомендации по применению шампуней.