Пары, которые живут вместе уже долго, занимаются сексом реже, чем молодожены. И это вполне естественно. В период влюбленности у людей увеличивается уровень гормонов, что вызывает увеличение сексуального желания и эйфорию. Спустя время все это затихает и секс становится периодичным. Также на сексуальное влечение влияет характер, уровень жизни, дети, состояние нервной системы и психики. Иногда трудности быта приводят к тому, что супруги не думают о сексе вообще и он пропадает из их жизни даже на год. Но, если люди хотят сохранить семью, то его надо возвращать. Ниже приведены советы, как это сделать.
Некоторые уже забыли, что секс — это не только действия в постели. В нем достаточно много составляющих, одним из которых является интерес. После продолжительной совместной жизни любопытство пропадает, поэтому добавьте в размеренную жизнь что-то новое. Это может быть поход в кино, ресторан или еще куда-нибудь, постарайтесь поговорить и проявить искренний интерес друг к другу.
Попробуйте чаще целоваться по-настоящему, долго и с удовольствием. Иногда трудно найти для этого место, но если постараться, то это вполне возможно.
Поговорите об этом с партнером. Вначале такой разговор может удивить и даже насторожить, но если подобрать правильные слова и интонации, то обязательно все получится, вас поймут и поддержат.
Составьте список из десяти желаний сексуального характера, причем включите в него и самые экзотические, подсмотренные в кино или журналах. Потом попробуйте вместе с партнером обсудить и оценить их. Вы и не заметите, как окажетесь в постели, ведь такие разговоры очень заводят.
Если вышеописанное реализовать не удалось, значит, нужно решать личные проблемы. Если у пары слишком много претензий и обид друг на друга, это надо срочно улаживать. Начинайте восстанавливать отношения, можно даже привлечь к этому психолога в особенно трудных случаях.
Этот процесс может быть тяжелым, сложным и неприятным. Но если вы хотите жить в счастливой семье долгие годы, то секс должен присутствовать обязательно.