Скраб сделает кожу нежной и гладкой. Приготовить своими руками его несложно, а эффект будет заметен сразу. Овсянка это источник клетчатки, применяя ее в пищу можно добиться ускорения обмена веществ и выведения токсинов. Нанося на кожу — получается заживляющий эффект, стимулируются обменные процессы, разглаживаются рубцы.
Хлопья, как и мука из овсянки, одинаково подходят для процедуры и удаляют токсины, очищая поры. Прекрасно тонизирует за счет ниацина и тиамина в составе, они стимулируют выработку коллагена и эластина. Овсянка увлажняет, помогает сократить постакне и выровнять рельеф кожи. Слизь из овса простимулирует внутритканевый кровоток и усилит действие любого крема наносимого после. Уменьшит отки, за счет оттока лимфы. Пищевые волокна, входящие в состав крупы, выводят из организма излишки холестерина, желчные и жирные кислоты. Особенно полезно будет для сухого типа кожи, она поможет убрать шелушение и значительно увлажнит. Витамин Е, ускоряет регенерацию кожи, действует как антиоксидант и заживляющее средство для мелких повреждений кожи.
Противопоказания
Стоит с осторожностью применять в беременность. Не было масштабных исследований позволяющих утверждать, что данные процедуры не несут вреда для мамы и малыша, так как в состав скрабов часто входит мед и масла.
Чувствительная кожа. Ее очень легко поранить, поэтому применять любые скраб нужно с особой осторожностью. Это же относится и к коже с заболеваниями в острой стадии, такими как псориаз, дерматит и экзема. Процедура может только усугубить состояние покровов.
Кожа с повреждениями — раны, порезы, язвы и ожоги. Не следует использовать овсянку для масок и массажа, так как слизь создает пленку и может способствовать размножению болезнетворных бактерий.
Купероз и венозные заболевания. Овсянка активно стимулирует кровоток и расширяет сосуды, что будет провоцировать эти состояния
После загара, также, не стоит ее использовать, так как овес делает кожу чувствительной и может повлиять на ее оттенок после солнечных ванн.
Состав и польза овсяных хлопьев
Особое внимание стоит уделить витаминному составу.
Фитиновая кислота. Увлажняет и питает, поддерживает тонус кожи.
Селен. Замедляет старение и препятствует обвисанию кожи.
Цинк. Контролирует гормональный баланс, что уменьшает количество прыщей и черных точек, при регулярном использовании.
Витамин Е, это один из главных витаминов красоты.
Полисахариды. Незаменимы для поддержания здоровья сухой кожи лица.
Такое количество витаминов и полезных веществ делают овсянку незаменимой в ежедневном уходе за кожей всего тела.
Скраб для тела
Тщательный уход за кожей не только лица, но и тела придает коже подтянутый вид и уменьшают проявление целлюлита.
С молоком.
Такой рецепт сочетает в себе пользу овса и молока, которое также считается прекрасным помощником в борьбе с целлюлитом. В емкость добавить 2 столовые ложки геркулеса и столько же сухого молока, добавить 50 мл обычного теплого молока, тщательно перемешать в кашицу. Сначала необходимо принять душ, затем нанести смесь на влажную кожу. Массировать тело круговыми движениями, смыть и нанести увлажняющий крем.
С медом.
Такое сочетание компонентов становится незаменимым для сухой кожи. Входящие в состав масла делают кожу мягкой и нежной. 2 столовые ложки овсянки, 20 мл масла жожоба или виноградных косточек, столовая ложка жидкого меда. Массировать кожу, как в рецепте выше, через 5-7 минут смыть теплой водой.
Огурец и натуральный йогурт.
Такое смелое сочетание прекрасно подходит для зоны декольте, которая нуждается в особом уходе. Натереть один средний огурец, смешать его с овсяной мукой и натуральным йогуртом без добавок. Все необходимо брать в равных частях, а муку сделать при помощи блендера или кофемолки. Смесью массировать зону декольте, после оставить как маску на 5-7 минут и смыть горячей, но комфортной водой.
Скраб для лица
Вот несколько ингредиентов для скраба, которые помогут усилить эффект от овсянки в уходе за лицом:
Рис и сметана.
Такой состав поможет убрать жирный блеск и очистить поры. Рис и геркулес взять в равных пропорциях, смешать и тщательно измельчить. Далее ввести сметану, чтобы смесь превратилась в кашицу. Нанести на лицо по массажным линиям, оставить как маску и затем смыть.
Малина.
Фруктовые кислоты уменьшают пигментные пятна, мягко отшелушивают ороговевшие частицы кожи. Овсяные хлопья соединить с пюре из малины, его можно сделать самостоятельно в блендере или мясорубке, используя свежие или замороженные ягоды. Для, усиления эффекта можно добавить 5-15 капель апельсинового масла. Всё тщательно перемешать и дать смеси настояться в течение 15 минут. Массировать лицо 5-7 минут и затем смыть теплой водой.
Польза и эффективность от таких процедур доказана на практике, но в любом уходе домашнем или профессиональном — необходимо подобрать подходящую формулу для каждой кожи.