Поисковый интернет портал

Женский организм работает, словно часы

Фитнес и диеты

Женское здоровье требует к себе повышенного внимания, и такое обязательство обусловлено весьма строго. Ведь женский организм работает, словно часы, и потому малейшее отклонение от «графика» может повлечь за собой серьезный удар по здоровью.

Одним из самых распространенных заболеваний среди женщин в настоящее время является цистит – воспаление мочевого пузыря. Частой причиной этой болезни является кишечная палочка, находящаяся в прямой кишке, но при определенных условиях она может проникнуть в мочеполовую систему.

Первый и самый главный фактор – иммунитет. Если он ослаблен, здоровье женщины под угрозой. В условиях пониженного иммунитета может начаться цистит, и тогда не менее важно учесть и второй фактор – своевременное начало систематического лечения. Воспаление мочевого пузыря выдают следующие симптомы: частые позывы в уборную, резь и боли при мочеиспускании, болезненное ощущение внизу живота, иногда чувство неполного опорожнения.

При таких показателях следует немедленно обратиться к врачу, в противном случае лечение будет долгим и трудным. Кроме того, если пренебречь лечением и пустить воспалительные процессы на самотек, будет высока вероятность приобретения заболеваний почек, например, пиелонефрита.

Ещё одной причиной возникновения цистита может стать ещё одно распространенное нарушение деятельности мочеполовой системы женщины – молочница или кандидоз. Грибки рода Candida провоцируют нарушение бактериального состава влагалища, что следует своевременно контролировать и устранять.

Третьим фактором является соблюдение профилактических мер. В первую очередь, безусловно, нужно поддерживать и укреплять иммунитет: питаться сбалансированной и качественной пищей, заниматься физическими нагрузками для того, чтобы не допускать застоя мочи и крови в области таза, принимать необходимые витамины. Рекомендуется в течение дня принимать больше свежей воды, как больным, так и здоровым женщинам. Женщинам и девушкам следует с особым вниманием относиться к выбираемому нижнему белью – оно должно быть сделано из натуральных компонентов, например, из хлопка. Объясняется такая необходимость тем, что волокна натуральной ткани пропускают больше воздуха, позволяют «дышать» органам промежности и таким образом снижают риск возникновения влажной среды, благоприятной для размножения патогенной микрофлоры. Кроме того, белье не должно стеснять движений, натирать. Трусы формы «стринги» представляют собой опасность, поскольку являются своеобразным проводником между влагалищем и анусом, на котором могут находиться скопления кишечной палочки.

Также необходимо соблюдать правила интимной гигиены, принимать душ. Не рекомендуется больше двух раз в день омывать органы малого таза, поскольку это способствует вымыванию благоприятных микроорганизмов.


Поделись с друзьями в социальных сетях! -