Поисковый интернет портал

Фитнес. Упражнения. Тренировки

Если нет времени на тренировки в фитнес-клубе, а хочется красивое тело и плоский живот, все упражнения для похудения можно делать дома с помощью видео уроков. Отличная видео тренировка и фитнес упражнения дома всего за 10 минут сделают ноги и ягодицы упругими.

Чехол для гипса на ногу

Перелом ноги – достаточно серьезная и неприятная травма, вынуждающая к ношению гипса и постельному режиму. В наше время появилась возможность сделать этот период максимально комфортным, насколько это ...

Читать далее
Виды массажа для похудения
Расслабляющий массаж

В медицинском центре «HEMEDA Clinic» работают профессиональные массажисты, которые подарят вашему телу настоящий релакс! Массаж проводится с использованием качественных ароматических масел, которые не...

Читать далее
Фитнес и здоровье
Мифы о фитнесе

О том, что занятия спортом приносят неоспоримую пользу, знает каждая женщина. Впрочем, как и каждый мужчина. Вот о чем часто не знают ни те, ни другие, так это о мифах. Оказывается, многое из того, чт...

Читать далее
Сколько стоят фитнес занятия
Фитнес и женское тело в разные периоды жизни

Небезызвестно, что фитнес всегда служил отличным средством по уходу за телом, поддержанием своей формы. Именно поэтому этот вид спорта актуален в любом возрасте и многие из нас его практикуют. Ведь во...

Читать далее
Упражнения для тренировки мышц
Купить берцы и сэкономить? Осень не простит!

Покупаем берцы осенью Самая щедрая пора года, осень, так и манит на природу. Скоро закончатся относительно теплые деньки, и многие планы на походы придется отложить до следующего года. Пересматривае...

Читать далее
Магазин велосипедов
Чем удивит и порадует магазин экстрим товаров

Магазин экстрим товаров Магазин экстрим товаров отличается от обычного спортивного в первую очередь ассортиментом. Он более обширен, охватывает не только традиционные аксессуары и спорт инвентарь, ...

Читать далее
Упражнения с гантелями
Упражнения на плечи фитнесе

Упражнения на плечи Плечи являются важным звеном для рук , потому что участвуют во всех их движениях. Плечевой сустав дает возможность рукам двигаться во всех направлениях. Профессионалы много в...

Читать далее
Как правильно выполнять статодинамические упражнения
Как развить мышечную массу?

Развиваем мышечную массу Как построить больше мышц, развить силу, мощность, скорость, и при этом сжечь жир? Для начало занятии потребуется кроме гантелей и ковриков еще турник. Повесить турни...

Читать далее
Туринабол
Туринабол – приятная сила в таблетках

Туринабол – приятная сила в таблетках Анаболические стероиды, по большей части, выпускаются в виде раствора для внутримышечных и внутривенных инъекций. Такой способ попадания препарата в организм нам...

Читать далее
Как начать заниматься фитнесом
Как начать заниматься фитнесом

Как правильно начать заниматься фитнесом Наверное, каждой женщине знакомо чувство неловкости, которое она испытывает при первых посещениях аэробных и танцевальных классов. Сложно повторить движение, ...

Читать далее
Упражнения для тренировки мышц
Упражнения для тренировки мышц

Упражнения для тренировки мышц дома Чтобы ваше тело было всегда в тонусе, необходимо регулярно выполнять физические упражнения, но зачастую в работе и домашних делах мы загружены настолько, что не им...

Читать далее
гибкое и упругое тело
Хотите иметь гибкое и упругое тело?

Хотите иметь гибкое и упругое тело, исправить осанку и приобрести желанную красоту своей фигуры? Желание иметь красивое и здоровое тело есть у всех, однако далеко не каждый обладает достаточной силой...

Читать далее
Пилатес
Пилатес. Комплекс упражнений

Пилатес. Комплекс упражнений, улучшающих работу мышц и умственную активность Одно из самых полезных свойств пилатеса – восстановление процесса эффективной работы организма. Пилатес помогает укрепить...

Читать далее
Собираем спортивную сумку
Собираем спортивную сумку

Собираем спортивную сумку для занятий спортом Собирайте свою сумку вечером, заранее, до тренировки. Это позволит заранее морально подготовиться и настроится на завтрашнюю тренировку, но давайте загля...

Читать далее
Как подтянуть ягодицы
Как подтянуть ягодицы

Как подтянуть ягодицы в домашних условиях Обязательно ли посещать тренажерный зал, чтобы сохранить хорошую форму и здоровье? Если оплата абонемента и покупка домашнего тренажера не входят в ваши план...

Читать далее
Упражнения для тренировки мышц пресса
Упражнения для тренировки мышц пресса

Эффективные упражнения для тренировки мышц пресса Ниже приводятся наиболее простые и в то же время эффективные упражнения для тренировки мышц пресса, которые спокойно можно выполнять ежедневно дома. ...

Читать далее
Благоприятное время для тренировок
Благоприятное время для тренировок

Благоприятное время для тренировок Какое время суток более всего подходит для занятия физическими упражнениями – вопрос дискуссионный. На этот счет у каждого свои соображения, чаще всего связанные с ...

Читать далее
Легкий тренинг
Легкий тренинг

Легкий тренинг. Упражнения во время работы и т.п. Зарядка во время работы и в иных подобных ситуациях. Время проведенное на работе, скучном собрании или в очереди у врача, не должно пропасть даром. ...

Читать далее